こんにちは、福田です。　今日も穏やかな日で気持ちがいいですね。明日も天気がいいみたいです。

まずは、昨日の記事のお詫びと訂正をします。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　鍋対決の前売券ですが、５０枚限定です。当日になって券が残っていれば、大丈夫食べることができま　　　す。よろしくお願いします。

昨日に続き、鍋のお話を少し聞いて下さい。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　鍋には欠かすことのできない　”　ねぎ　”　についてお得な情報です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　栄養素　　　カロチン　　カリウム　　カルシウム　　食物繊維　　ビタミンＣ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　たべあわせ一口メモ　　　ねぎ　＋　玉ねぎ　＝　血液サラサラ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ねぎ　＋　梅干　＝　風邪予防　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ねぎ　＋　きくらげ　＝　高血圧予防　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ポイント　　　・　切ってから水にさらさない　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・　加熱しすぎずさっと火を通す　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・　保存は新聞紙にくるんで冷暗所

ねぎを鍋に入れる時、ひと手間加えるとより一層美味しくなります。それは　”　焼く　”　ことです。フライパンで油をしかずに、ねぎに焼き目をつけこれを鍋に入れる。たったこれだけのことで、味に深みが増し美味しさ倍増です。　もう我が家ではやっています、という方がいると思います。まだの方は一度お試しを。

こんにちは、福田です。　昨日は日中でもマイナスの世界でしたが、今日は穏やかで日差しも見えて気持ちのいい日ですね。　きのう寒かったので、我が家ではキムチ鍋を作りました。大根、白菜、ごぼう、人参、豚肉、えのき、・・・。たくさんの具材を入れピリ辛の味付けで。

ところで、今月の２２日（日）大学生VS高校生の鍋対決があります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　時間　　１１：３０　～　１３：３０　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　場所　　高校生カフェＡＢＣ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　５００円の前売券が必要となります。　どのような鍋がお目見えするのでしょう。楽しみー！

２種類の鍋を食べて、どちらが美味しいか判定してもらいます。　前売券は大会前日（２１日）まで高校生カフェＡＢＣで販売してます。　あなたも、２つの鍋を食べて審査員になってみませんか？　　　　　　　　　　　　　　自分の家では作ったことのない鍋が食べられるかもしれません。

こんにちは。くぼっち＠東京です。

出張で東京にいるのですが、やはり都内は「心地よい」寒さです！笑

忘年会シーズン真っ盛りですね。昭和通りでもいつもに増して夜がにぎやかな気がします。

さて、前回ご好評いただいた安心市場デカ盛りメニュー。今日は第二弾です！

でかい！　隣のタバコと比較すれば一目瞭然ですよね！

ちなみに比較用のタバコを持っているのは、爆発劇場のプロデュースをしているささきまことさんです！

ちなみにささきさんは青森南高校出身。南高校は商店街に比較的近い立地ですから、ささきさんも高校時代は、商店街で青春を送られたのかもしれませんね。

こんにちは、福田です。　今朝はこの冬一番の冷え込みで、－２，９℃まで気温が下がりました。今日は雨、時折みぞれとより一層寒さを感じる天候ですね。　このような日はゆげがあがっているあたたかいものを食べたいですね。

見てのとおり中華まんです。定番であるあんまん、肉まんはもちろんですがそのコンビニ独自のものもあります。　昭和通りにはコンビニが２店あり、ローソン、ヤマザキデーリーとそれぞれオリジナル中華まんがあります。

自分好みのあったか中華まんを食べながら、あたたかい話を聞いて下さい。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　我が家に毎週金曜日ヤクルトレディの方がきます。その方がいつも帰り際に一言お声をかけていってくれます。今日は　「　車の運転気をつけてください。　」と話して行かれました。嬉しかったです。形のおもてなしではなく、言葉のおもてなしに、今日一日いい気分で和やかに過ごすことができます。皆さんはこのようなことありませんか？

こんにちは。くぼっちです。

昨晩から降った雪で、青森も雪化粧されました。

いよいよ本格的な冬到来でしょうか。

さて、今日は昨日に引き続き安心市場の話題です。

安心市場の名物といえば、デカ盛りメニューです！

大人数でもわいわい食べられるのが安心市場の嬉しいポイントですよね！

今日紹介するデカ盛りは、焼きそばです！

隣のタバコとサイズを比較すれば、器の大きさがわかると思います！

もちろん、味もGOODですよ！

今後も、デカ盛りメニューを紹介していきますのでお楽しみに！

こんにちは。くぼっちです。

昭和通りにある居酒屋「安心市場」では、１１月からランチ営業を始めました。

というわけで、さっそくお邪魔してきました。

刺身定食をオーダー。

メインの刺身に、サラダ・冷奴・温泉卵・お新香・みそ汁と、とっても、ボリュームがありますよね！

メニューの多さもポイントです。

それと、ランチの営業時間も１７時と他店より長めとなっています。

ランチ時を逃してしまった方にも嬉しいですよね！

ぜひ、安心市場のランチをお召し上がりください！

こんにちは。くぼっちです。久しぶりの登場です！

今日は、「味の札幌大西」でラーメンサービスデーが行われてました。

サービスデーは、毎月第２火曜日に行われているもので、味噌・塩・醤油の各ラーメンが通常の半額「３４０円」で食べられるという企画です！

これだけでもびっくりなのですが、更に驚きポイントはあって、

なんと、店員さんとのじゃんけんに勝てばラーメンが無料となります！

お邪魔してみましたが、お客さんでお店は満員！
お昼時ともなれば、行列もできます！

味噌カレー牛乳で有名なのですが、私は醤油をオーダー。笑

たっぷりのもやし、黄色い太麺が食欲をそそります。ボリュームもあっていいですよね！

皆さんも毎月第２火曜日は、味の札幌大西へ行ってみてくださいね！

こんにちは、福田です。　今日はどんよりとしていますが、雨　雪は一休みといった日です。明日は雨で、明後日からまた雪マークが出ています。冬仕度でまだ終わっていないことがありましたら、今日中に片付けてしまいたいですね。

昨日に引き続き、本日もＢＬＡＣＫ　ＢＯＸ　１階にあるお店を紹介します。

デザインワークス　エスティーマインド　ＳＴmind

ﾟ　各種広告　印刷物デザイン

ﾟ　ホームページ　ウエブデザイン

ﾟ　ロゴデザイン　　　　　　　　　　　　　など

平日　　９：００～１７：００

土、日はお休み

お問い合わせは、ホームページや電話でもＯＫです。

事務所には可愛い　”　山間の小さな雑貨店　”　の小物が並べられています。

オリジナルバッチがとっても可愛いですよ。　そのバッチには、１０種類それぞれちがう津軽弁が書かれています。

津軽弁、いいですね。　　今津軽弁を使っている若者たちはほとんど見かけません。　核家族が増え、おじいちゃん、おばあちゃんと生活を共にしていないため、津軽弁を聞く機会が少ないと思います。　各地方の方言はとてもあたたかくて、次世代へつなげていきたい歴史の１つですね。

こんにちは、福田です。今日は傘をさす手が重くなるほどずっしりとした濡れ雪です。

本日紹介のお店は、ＢＬＡＣＫ　ＢＯＸ　１階奥スペースにある　ＳＴＵＤＩＯ　ＷＨＩＴＥ　ＲＯＯＭ　（スタジオ　ホワイトルーム）です。営業は年中無休で予約制。予約なしの場合は土、日にどうぞ。　　　　　　　　　　　　　　　　　　ミニライブ、レンタルスタジオ、写真撮影など１時間２０００円で使用できます。

もう少し詳しく説明しますと、写真館で記念撮影をすると、貸衣装付の撮影で何万円もします。例えば、子供の七五三の写真を摂りたい場合、お父さんが持っているカメラで衣装は自分たちが準備したものを着て、ここのスタジオを使い背景、照明もバッチリのところで写真を撮ることができる。ここはそのようなスペースです。格安で記念写真が出来上がるということです。青森市では、ここだけですよ。知ってましたか？県内でも数少ないそうです。先日、結婚式、成人式を自分のカメラでこのスタジオを借りて撮した方がいました。その写真により、後ろの背景を数種類の中から選ぶことができます。撮影に必要な小道具はすべて持ち込みＯＫですよ。

また、ここでは月１回のお笑いライブ（キューティーブロンズ）も行われています。興味のある方は、一度訪ねてみては。

こんにちは、福田です。暦の上では大雪である本日。その通り雪が積もりました。これから大雪になるのでしょうかね。雪が降ると、気温以上に寒く感じられます。

本日は今の時期が一番忙しいという、修理工房さとうのイチオシを紹介します。

セラミックと米ぬか配合のすべり止めです。セラミックと米ぬかが合体したことによって凍りづらくなり、雪をつきにくくする、といった最強のすべり止めです。値段は、かかとのみで婦人１０００円～、紳士１６００円～、全部つけると２９００円～と割引（元は３４００円）になっています。

老若男女誰しもが雪道で転んだ、もしくは転ばないまでも転びそうになった、など一度は経験してるはずです。あー痛い　で済めばいいですがけがをしてしまっては大変です。　この冬はすべり止めをつけ、雪道をがっちり踏みしめて歩きましょう。他にも、仕上がりに自信ありの傘骨折れ修理は一ヶ所２００円～です。とても安いよ！

こんにちは、福田です。　今日は激しい雨が降ったり、そうかと思えば雲の隙間から青空が覗いたりと、変わりやすい天気です。

私たち日本人にとって嬉しいニュースが入ってきましたね。　”　和食　”　が無形文化遺産登録に決定しました。登録の決定までには様々な運動がなされたみたいで、そのきっかけの１つとして、食育活動で訪れた小学校でお母さんが作る大好きな料理は、と聞いたところハンバーグ、カレー、スパゲティと和食は全く入っていません。今後、子供達に和食の魅力をどのように伝えていくか、また食を通じて社会に役立つ調理人をどのように育てていくかが課題である、とプロの和食料理人が語っています。

そこで、これから１２月、１月にかけて忘年会、新年会のシーズンです。鍋をはじめその他の和食をどんどん食べましょう。

安心市場では、おすすめメニューとして　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大根がっくら漬　　　じゃがバター　　　八戸せんべい汁鍋　　　ホタテバターしょうゆ焼　　　　　　　　　　　　　地元の食材をたくさん使った和食が盛りだくさんあります。値段もリーズナブルできっと満足いくはずです。幹事さん、忘年会、新年会の会場がまだ決まってない方は、是非安心市場をご検討ください。

こんにちは、福田です。

皆さん、風邪をひいてませんでしょうか？これからは風邪、インフルエンザに気をつけなければいけない時期になってきました。暖かくするのはもちろんですが、風邪をひかないための元気な体づくりが大切です。朝食抜きで仕事をしている方はいませんか？忙しく動き回って昼食べれなかった方はいませんか？食事抜きや疲れが溜まってくると、抵抗力が落ちて体調を崩しやすいので、３食はしっかり摂りたいものです。その３食のうちの１食を、味の札幌大西の辛辛ねぎ味噌ラーメンで体の芯から燃やしてみませんか。

１日２０食限定の８３０円です。　　　たっぷりのネギが免疫力を高め風邪の菌から体を守ってくれます。また１２月１０日（火）はラーメンの日。味噌、塩、醤油ラーメンが６８０円の半額３４０円で食べることができます。これは行かないと、いつもの値段の半分ですよ。

ここで私の思い出話を少し。　　今から４０年も前のこと（古いー！）中学生の時の話です。（年齢がバレバレですね）　私はバレーボール部で、年に数回の大会がいつも造道中学校で行われます。試合が終わるとみんなで味の札幌大西のラーメンを食べて帰ります。今でいう打ち上げですよね。店の場所が古川にあった時から利用させてもらってました。その日の試合の反省をしながら、美味しいラーメンを食べて体も心も満足して帰ります。　あー懐かしな・・・

こんにちは、福田です。

今日は空も景色も風も道行く人もすべて冬色です。明日から１２月ですものね。各商店ではクリスマスの飾り付けが、その店オリジナルで素敵に飾られています。

ここはボン美容室のクリスマスツリーです。

顔やボディーにエステがあるように髪にもエステがあります。今回はヘアエステを紹介します。寒さや乾燥でいためつけられた頭皮、髪の毛を元気にします。当店おすすめで、お値段は２０００円～です。

自分でかんたんスペシャルケア　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１、アクアベルデマルチブルウオーターを髪と頭皮全体につけなじませる。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２、ヘアトニックを髪と頭皮全体になじませる。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　３、蒸しタオルで５分あたためる。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　４、シャンプーをする。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　５、コンディショナーもしくはトリートメントを髪につけ流します。

スペシャルケアをすると、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヘアスタイルが決まりやすい　　　乾きが早くサラサラの軽い仕上がり　　　しなやかでツヤツヤ　　　　　　　　　くせ毛が扱いやすい　　　髪にハリ、コシが出てつむじわれがめだたない。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こんなにも、髪や頭皮にとっていいことだらけです。是非お試しを！

こんにちは、福田です。　あと２日で１１月も終わりですね。前回の雪でタイヤ交換は済ませたと思うので、今度はいつ雪が降ってもOKですよね。でも雪はまだ欲しくないです。生活上遅い方が助かります。

本日のテーマは、”ごぼう”　です。　好きな食材でも、嫌いな食材でもない人が多いと思います。

栄養素ー　食物繊維　カリウム　亜鉛　カルシウム　を多く含む

効能ー　便秘　肥満予防　動脈硬化、ガン予防

ポイントー　できるだけ土をつけて保存　　　切ったら水にさらしアク抜きをする　　　油料理にすると甘味が増　　　　　　　　し風味が引き立つ

たべあわせ一口メモ　　　ごぼう＋わかめ＝高血圧予防　　　ごぼう＋切干大根＝健胃　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ごぼう＋ひじき＝血中コレステロール値低下

とごぼうについて学んだところで、調理方法ですが定番のきんぴらごぼうや柳川煮はもちろん美味しいですが、麺類のだし汁に入れても美味しくなります。

そして今、少しずつブームになっているごぼう茶ですが、高校生カフェＡＢＣで提供しています。土、日の営業時には是非ごぼう茶を召し上がってみてください。

こんにちは、福田です。　どんよりと寒い日曜日ですね。いかがお過ごしでしょうか？本日、我が昭和通り商店街は人通りが少なく、寒いので家に居てのんびり過ごしている人が多いのかしら。

♬　母さんが夜なべをして、アクリルたわし編んでくれた　♬　　一時ものすごくブームになったアクリルたわしを話題にしてみます。

三上毛糸店で販売している毛糸と、緑と白のきのこたわしは私が作りました。以前ほどではないでしょうが、今もアクリルたわしを使っている主婦がたくさんいると思われます。私の身近でも使っている人がいます。エコで落ちがよくスポンジに比べて耐久性があるという理由で使っていますね。形は丸、三角、四角、その他オリジナルで。色は写真に写っている鮮やかな色を組み合わせて作ると、台所が華やかで楽しく生まれ変わります。紐をつけて作ると、掛けて乾かすことにより清潔感が保てます。

お得情報、三上毛糸店は、毛糸はもちろんですが中高年の衣料品もたくさん揃ってます。セールシーズンはなく毎日がセールで割引しています。　是非、覗いて見ては。

こんにちは、山崎です！今日はナンデモヤセールの情報を引き続きお知らせいたします。

羊毛フェルトをご存知でしょうか。ワタを集めて、ニードルでひたすらちくちくちくちくとさし、好きな形を創る手芸です。小さいものですが私も作ったことがあり、大まかな採寸と下書きから自由に作れ、比較的失敗もすくないので老若男女おすすめできるのが強みだと思います。ただ、手にニードルがささるととても痛いので気をつけましょうね。

さてさて、商品のご紹介です。

かわいらしい動物モチーフがつくれるこのキットは、８１９円！お手頃価格ですね。

こちらはフェルトを指すのに必要なマットと針です。針は太さが何種類かあるので、作品ごとに変えてみたり、部位によって変えてみても楽しめそうです。

色も様々取り揃えております。指先の怪我にだけ気をつければ、簡単でたのしいので、大人の趣味としてだけでなく、学校の冬休みの工作の宿題につくってみてもいいかもしれません。

こんにちは、福田です。

今日は暦の上で小雪。小雪とは日差しが弱くなり雪がちらつく時期のことをあらわしています。まさしくその通り、今は雨ですが空から白いものが落ちてきそうな天気です。

全国的な今日は、年末ジャンボ宝くじの発売日。我が昭和通りにも中三のところに売り場があります。私は今年のサマージャンボをそこから買いました。売り場のお姉さんたちが　「当たりますように」　と声をかけてくれます。その一言で当たったような気がして嬉しいです。その通りになり３０００円当たりました。今回も年末ジャンボ買います。そして一時の夢を見たいと思います。

今回私が一番取り上げたい今日は、１１月２２日　いい夫婦の日　これです。縁があって夫婦になった二人が　「今年もまたいい夫婦の日がきましたね」　と一年を振り返ってみると、毎日お互い感謝の気持ちがあって暮らしてきたので、今に至っていると思うことでしょう。そこで奥様方、感謝の気持ちを込めてご主人を少しイメージチェンジしてみませんか？いつも地味なスーツ姿で会社に行く夫を思い切って休日向けのファッションに変えてみては。

このような素敵な上着がイクロスにたくさんあります。　おしゃれではありませんか。これを着ると実年齢より１０歳は若く見えますよ。

会社行きのスーツ姿もいいですが、遊び心たっぷりのファッション姿も惚れ直しますよ。そんなメンズ用品がお店にたっぷりあります。組み合わせ自由に楽しんでみましょう。

こんにちは、山崎です。

すっかり寒くなりました。冬になるとどうしても家で過ごすことが多くなってしまいますね。編み物のシーズンとなったので、私も椅子に取り付けるための足カバーなどを教えられながらちまちまあんでおります。せっかく自宅で過ごすのならなにか作ってみようか・・・そんな方に朗報です。

ナンデモヤさんで、冬のセールが開催中！

１２月20日までいろんなものがお安くなるそうです！このセールポスター、よく見ますと・・・

セールの文字の中にサンタ帽子が！とても可愛らしい！さすが手芸屋さんのディスプレイですね！

冬の手芸といえばやはり毛糸を使ったあみもの。マフラー、ストール、スヌード、あみぐるみ、手袋、作れるものをあげるときりがないですね。どんな糸があるのかな、と探していますと・・・

ハマナカのアルパカウールがなんと通常546円からの商品が2割引！でした。ウール６０％アルパカ４０％というすさまじく暖かそうな配合。キャラクターのモチーフとしても最近知名度が上がってきているので、ご存知の方も多いかと思いますが毛の提供主であるアルパカさんもご紹介。

もふもふですね。ありがたく毛をつかわせていただきましょう。

ナンデモヤさんのHPはこちら

まだまだお得な商品がいっぱいありましたので、またこのブログで紹介させていただきます。お楽しみに！

こんにちは、福田です。土曜、日曜と小春日和で気持ちのいい２日間でしたが今日は雨です。なんか私がブログの日は雨が多いのかな？イヤ、私は雨女ではないはずです。友達と出かけたり、旅行に行ったりしますがほとんど雨にあったことはありません。ほぼ１００％に近い確率で晴れますよ。

さてさて、これからの時期お財布の中身が寂しくなります。師走に向けて何かと物入りで、忘れてはいけないのがお歳暮ですね。　中三ではもう既に始まっています。

お世話になった方々へ感謝の気持ちを込めて贈る品々。あなたなら何を貰ったら嬉しいですか？あげる方も考えてしまいますよね。家族が多いお宅には、小さいお子様がいるお宅には、年配のご夫婦２人暮らしのお宅にはなど相手のことを考えて送りたいものです。　また、品物にちょっとしたメッセージを添えるのもいいかもしれません。家族が多いお宅へ、全員で楽しんでもらうためにこの品物を選びました、といった贈る側の意図がきちんと伝わる一言があれば、なお嬉しいかと思います。

ちなみにわたくし主婦目線から言わせてもらえば、洗剤、調味料、珍しい食材と毎日の生活に役立つものが大歓迎です。これは余計な情報でした。失礼しました。

何はともあれ、貰うものはどんな品物も嬉しいですよね。それよりも贈る人の「きもち」が一番のお歳暮ではないでしょうか。

こんにちは、福田です。道行く人たちを見ますと毛糸の帽子、マフラー、ダウンコート、ブーツ、長くつ、スノトレ・・・　もうすっかり真冬の装い。それもそのはず、初雪がドカ雪となり３８ｃｍも積もりました。まだ根雪は勘弁してもらいたいですね。せっかく色づいた木々の葉っぱも、この雪ですっかり落ちてしまいさみしい気がして冬を感じます。

寒い時の定番商品といえば、

これはミニサイズで、ポッケトに入れたり直接出して手を温めたりします。他にも靴下の裏に貼るタイプ、靴の中に入れるタイプ、腰　肩　お腹に貼るタイプ、そしてなんとびっくり香り付きカイロです。暖かさと同時に香りを嗅いで癒されるタイプですね。昭和通りには薬店が２店あり、各薬店で様々売っています。自分のお気に入りを見つけてみましょう。

ここで１つ　　知って得するミニ情報。昨日テレビでこんなことをやっていました。使い捨てカイロを復活させるには、使わない時ナイロン袋（ジップ付き）に入れて置く。そして使う時に出し、カイロを手で揉むと暖かさがもどってくる。この方法で５回ほど繰り返し使用できるそうです。どのメーカーでも同じくできると実験済。節約とエコにつながるお話でした。